思春期ニキビの洗顔方法

思春期ニキビの洗顔方法

思春期にきびは、ホルモンの活発化によって皮脂の分泌が過剰になるため、にきびになりやすいのが特徴的ですが、皮脂だけではにきびになることはありません。

にきびは、皮脂と毛穴に詰まった角質や汚れが融合することでにきびとなります。 そのため、にきびを予防するためには、毛穴の汚れを解消することで、にきびになりにくい肌へ導くことができるのです。

そこで、大切なことは洗顔です。思春期にきびや、大人にきび、乾燥肌や敏感肌、オイリー肌等といった肌質に関係なく、洗顔はスキンケアの１番基礎であり、１番重要であると言っても過言ではありません。

洗顔は、たっぷりの泡で優しく撫でるようにして洗うのがポイントです。顔の皮脂や角質を削ぎ落とそうとゴシゴシ洗うのは肌を傷つけてしまう可能性がありますし、既存のにきびには刺激を与え悪化を促す可能性もありますので、絶対に止めましょう。

≪長寿の里の「よか石けん」は弾力があり濃密な泡立ちの石けんですので、肌やにきびに刺激を与えることなく洗顔することができます。また「よか石けん」ならではの成分、は火山灰微粒子が毛穴の奥の汚れまでしっかり吸着しにきびの元を断然してくれる効果がある他、グリチルリチン酸ジカリウムが配合されているためにきびにも有効的ですのでとてもオススメです。≫

たっぷりの泡で優しく洗い上げたらぬるま湯の流水でしっかりと泡を濯ぎましょう。 （濯ぎ残しがあると、にきびの原因となります。）柔らかいタオルで抑えるように水分を吸水したら、化粧水をたっぷりと肌に与えてあげましょう。

保湿効果が高く、ビタミンＣ誘導体やにきびに有効な成分が配合されている化粧水がオススメです。

通常のケアの場合、化粧水を終えた後は乳液やクリーム等で水分の蒸散を予防することが大切なのですが、思春期にきびの場合、皮脂が過剰に分泌されている時期ですので、乳液やクリーム等を使ってしまうと、毛穴が詰まってしまったり顔がテカってしまう可能性がありますので、乾燥が気になる場合以外は天然の保湿クリームである皮脂で補うようにしましょう。（にきびケア用の美容液を使うのもオススメです。）

洗顔は１日に何度も行ってしまうと、肌に必要な皮脂までも洗い流してしまい、更なる皮脂の過剰分泌を誘発してしまう恐れがありますので、１日に２〜３回程度（朝、学校から帰宅後、寝る前等）に留めておくようにしましょう。

（必要な皮脂までも洗い流してしまうと、肌は防衛反応から皮脂を過剰に分泌し始めるためです。）